Прогулка на свежем воздухе - залог здорового развития ребенка!
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким,
выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигательной активностью ребенка.
Условия современной жизни неумолимо ограничивают двигательную активность не только взрослых, но и детей. Они излишне долго проводят время в малоподвижной позе –рисуют, играют в планшет, смотрят телевизор.
Вот почему так важно, чтобы родители ежедневно заботились о
физической активности своих детей, необходимой для их нормального
роста и развития. Крепкий, ловкий ребенок жизнерадостен, деятелен, он
легче справляется с умственными и физическими нагрузками в детском
саду.
Прогулка–наиболее эффективный вид отдыха, позволяющей обеспечить
закаливание организма и увеличение двигательной активности.
Режим дня должен соответствовать возрастным особенностям детей и
способствовать их гармоничному развитию. Прогулка – непременная составная часть режима дня в детском саду.
Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней
среды, особенно к простудным заболеваниям. Прогулка имеет особое оздоровительное значение, если она насыщена разнообразной двигательной деятельностью. Чтобы ребенок охотно гулял, прогулку надо делать интересной. Для этого хороши подвижные игры. Они только укрепляют здоровье, но и расширяют и углубляют представления детей об окружающей действительности, развивают внимание, память, наблюдательность.
